女听众：师父开示过，在家转呼啦圈的时候不能念经。师父能不能慈悲给我们推荐几个能够边念经边做的运动？能够让我们既能好好念经，又能每天都锻炼到身体。
台长答：甩手疗法，一边甩手一边念经（哦，怎么甩？）就是两个手甩，一边甩一边念经可以的，一边走路，一边甩手，甩手疗法很好的。还有就是走路，走路也可以念经的（对）弄个呼啦圈，你看看把自己这个腰扭啊扭啊，多难看啊，你说庄严吗？（不庄严。有同修在念礼佛大忏悔文的时候，磕头下去抬头上来的时候会把头往后仰一下活动自己颈椎，请问师父这样是否如理如法？）你已经磕头了，你就要全心全意磕头，你磕头了还锻炼脖子？你锻炼脖子自己锻炼就好了，你跑到菩萨这里来磕头，还要说“我要锻炼脖子”，没智慧（对）要让大家都看你，然后大家看了你，仰一仰脖子，大家都来仰，人家以为这是卢台长教的呢（感恩师父）

女听众：我们在跑步机上跑步是否可以念经？因为跑步的时候会出汗，这样会不会对菩萨不尊敬。
台长答：没有问题，可以继续念经，一定可以念经。

问：在床上一边念经一边做抬脚运动，这样可以吗？
卢台长答：这样非常不恭敬，不宜这样做。还有洗澡、上卫生间不能念经。

问：上香后，可以一边念经一边踏着健身车运动吗？
答：必须灭掉油灯才可以这样做，否则不礼貌。

问：在网上流传一种甩手功，通过甩手过程能积极活动肩肘关节，促使手腕振动。在念经时能做甩手运动吗？
卢台长答:念其他小经问题不大，大悲咒心经等大经文不能这样做，念经时候双手合掌比较恭敬，打个比方，跟领导讲话也不能甩手。

女听众：有一种健身用的呼啦圈，转的，我们学佛人能用吗？
台长答：你说好吗？（感觉好像不太好）对啊，像轻飘飘的。一个学佛的人，拿个呼啦圈腰不停地扭啊扭啊，而且很多人还念经。平时给自己锻炼身体，20分钟、半小时不念经也可以。但是你念经就不能用这种，这是属于不庄严的。臀部这么转来转去难看吗？（难看）